Kol ya da bacağın dışa doğru yer değiştirmesini sağlayan kaslara verilen ad. Bu tip kaslar abdüksiyon (uzaklaşma) hareketinden sorumludur. Eklem hareketi birçok kasın birlikte kasılmasıyla gerçekleşebileceği gibi, bir eklemin pek çok hareketi de belli bir kasın sorumluluğunda olabilir. Kol kemiği ve gövdeye yapışan deltoit kas ile üst diken kası kolların gövde ekseninden uzaklaşmasını sağlar. Bunlara bir ölçüde sırt trapez kası da yardım eder. Uzaklaştırma işlevini önkolda elin radyal fleksör kası (bileğin dış bükücü kası) ile uzun radyal kas yerine getirir. Elde parmakların uzun ve kısa abdüktör kasları bulunur. Bacaktaki abdüktör kaslar büyük, orta ve küçük gluteus (kalça) kasları ile uyluğu yana döndüren piriform (armutsu) kas ve uylukta fasya latayı (uyluk akzarı) geren kastır. Ayakta ise parmakların abdüktör kaslan ile ayak sırtının ikinci, üçüncü ve dördüncü kemikler arası kaslan bulunur.